شهدت الحميات الغذائية مؤخراً حركةً كبيرة، حيث أصبحت {موضة من بين الناس. من هذه الحميات، نجد الكيتو التي لاقت شهرةً كبيرة. يعتمد نظام الكيتو على تقليل المواد الكربوهيدراتية {لتشجيع الجسم على حر�